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NOS ÉVÈnements
Récup’ active : course à pied & baignade
Spécial Rentrée : Renforcement Mental et Méditation
Renforcement Musculaire : Bien Préparer sa Saison
Récup’ active : vélo & bain glacé
Bain glacé pour la récup’ - en partenariat avec la Montgolfière club
Récup’ active : course à pied énergisante & baignade rafraichissante
Récup' mentale & Respiration pour sportifs
Découvre NOS FONDATEURS
Notre histoire
Co-fondatrice & directrice sportive
LOUISE
Titulaire du BPJEPS Activités de la Forme, je suis également Instructrice de la Méthode Wim Hof respiration et bains glacés, cycliste et triathlète.
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Co-fondateur & Directeur des operations
ELIE
Entrepreneur dans l'âme, amateur de café et de sport. C'est le besoin de lien qui m'a poussé à créer Glace.
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porte les couleurs de glace
Notre lieu
Glace est un lieu de vie où tu viens recharger tes batteries. Nous créons un lieu chaleureux, convivial et accueillant, propice à la détente et à l'échange.
GLACE CLUB
Paris - Très Prochainement
FaQs
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Qu'est ce que la récupération sportive?
L’objectif de la récupération est de restaurer ses capacités après un effort. Souvent négligée, elle fait partie intégrante de l’entraînement.
Les piliers de la récupération sportive sont:
- Le sommeil
- La nutrition
- L’hydratation
- La récupération mentale
A qui s'adresse Glace ?
Glace s'adresse à tout le monde: que vous soyez sportifs occasionnels ou confirmés, la récupération s'adapte.
Comment puis-je réserver une session?
Cliquez sur le bouton réserver puis choisissez une session dans notre calendrier. Vous pouvez aussi venir nous rendre visite directement sur place et nous vous présenterons notre club.
Comment rejoindre la communauté?
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